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Présentation
Bienvenue chez Sunny Side !
Je m'appelle Marilyn FESTOC, et je suis SOPHROLOGUE RELAXOLOGUE spécialisée dans l'accompagnement des adolescents, jeunes adultes, et de tous les adultes qui les accompagnent au quotidien : parents, éducateurs, personnels scolaires...
Evidemment, ma porte est également ouverte à toute personne qui aimerait être accompagnée par la sophrologie et la relaxation !
Par ces deux techniques complémentaires, je vous aide à vous sentir plus sereins et épanouis au quotidien.
Pour chaque accompagnement, je prends grand soin de sélectionner les exercices que je vous propose afin que ceux-ci soient adaptés à votre personnalité et à vos besoins du moment.
Je vous fournis également des supports audios, pdf, vidéos… tout cela dans le but de vous rendre le plus autonome possible dans votre cheminement vers le mieux-être et ancrer ces pratiques dans votre quotidien.
Vous saurez alors plus tard mieux gérer vos problématiques en toute autonomie.
J'ai bien conscience que de se confier à un thérapeute n'est pas toujours facile, c'est pour cela, que chacun des accompagnements que je propose se font avec une écoute active et bienveillante, sans jugement.
Je mets également mon positivisme, mon sourire et ma détermination à votre service, tout en vous offrant le meilleur de mes capacités et connaissances.
Voici une liste des problématiques sur lesquelles je peux vous accompagner :
Gestion du stress
Troubles du sommeil
Confiance et estime de soi
Gestion des émotions
Gestion de la douleur
Préparation à un évènement stressant
Baisse de la vitalité
Amélioration de la concentration, de la mémorisation
ACCOMPAGNEMENT POSSIBLE EN VISIO
ATTENTION : la sophrologie et la relaxation ne se substituent pas à un traitement et à un suivi médical. Elles sont simplement des outils complémentaires. Le sophrologue ne fait aucun diagnostic et ne délivre aucune prescription de médicaments.
Tarifs / Paiement
1ère séance adolescent ou adulte (1h15) dans le cadre d'un accompagnement : 70 €
Séances individuelles (1h) dans le cadre d'un accompagnement : 55€
Séances de groupe (1h) : 15€
Séances “temps pour soi” (45 min) hors cadre accompagnement : 45€
Possibilités de paiement au forfait : https://rdv.itiaki.com/sunnyside/packages
Paiement en ligne, par virement, en espèce ou par chèque.
Horaires
Les après-midi de 14h30 à 19h30
Le samedi matin de 9h à 12h30
Accès
CABINET
1 rue Porte d'en bas, 56700 Hennebont
06 30 34 28 19
sunnysidesophro@gmail.com
ACCOMPAGNEMENT POSSIBLE EN VISIO